У студії Radio 7 – тренер “Голтіс Академії” Павло Нінц.

Система Голтіса спрямована на самозцілення та оздоровлення всього організму. Заснована закарпатцем Володимиром Вукстою. Останній у віці 25 років переніс перелом шийного відділу хребта. До повноцінного життя його повернули авторські вправи за системою Голтіса “Зцілюючий імпульс”. Володимир займається розкриттям потенціалу і можливостей у сфері реабілітації та відновлення здоров’я уже понад 40 років.

Сама ж методика “Зцілюючий імпульс” заснована на кількох постулатах, зокрема, регулярні фізичні навантаження, раціональне і правильне харчування, голодування та контроль над психологічним і емоційним станом.

Система Голтіса спрямована не тільки на підтримання ідеальної фізичної форми, але і на формування позитивного ставлення до життя.

Детальніше слухайте у повній версії розмови, доданій у звуковому файлі.